Em meio ao isolamento social necessário para conter o avanço do novo coronavírus, é preciso nos atentarmos à alimentação saudável e à prática de exercícios físicos enquanto ficamos em casa. Por isso, para dar dicas a respeito desse assunto, a coordenadora do Nutritotal, Michelle Barone, conversou com o médico especialista em terapia nutricional e diretor científico do portal, dr. Dan Waitzberg sobre dicas de nutrição e cuidados em meio à pandemia de COVID-19.
Perguntas presentes no vídeo:
1 – Como lidar com a alimentação saudável em meio ao isolamento social?
2 – Existe algum alimento que deve ser evitado nesse período?
3 – Há pessoas que abusam do consumo de bebidas alcoólicas nessa fase. Quais os malefícios que elas podem trazer à saúde se consumidas em excesso?
4 – Dá para manter uma rotina de atividades físicas mesmo ficando em casa?
Ficou com mais alguma dúvida sobre o novo coronavírus? Quer saber mais sobre alimentação saudável? Comente aqui e conta pra gente quais temas de saúde você quer saber.
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