CORONAVÍRUS: DICAS PARA SE ALIMENTAR BEM DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL | NUTRITOTAL

Em meio ao isolamento social necessário para conter o avanço do novo coronavírus, é preciso nos atentarmos à alimentação saudável e à prática de exercícios físicos enquanto ficamos em casa. Por isso, para dar dicas a respeito desse assunto, a coordenadora do Nutritotal, Michelle Barone, conversou com o médico especialista em terapia nutricional e diretor científico do portal, dr. Dan Waitzberg sobre dicas de nutrição e cuidados em meio à pandemia de COVID-19.

Perguntas presentes no vídeo:

1 – Como lidar com a alimentação saudável em meio ao isolamento social?

2 – Existe algum alimento que deve ser evitado nesse período?

3 – Há pessoas que abusam do consumo de bebidas alcoólicas nessa fase. Quais os malefícios que elas podem trazer à saúde se consumidas em excesso?

4 – Dá para manter uma rotina de atividades físicas mesmo ficando em casa?

Ficou com mais alguma dúvida sobre o novo coronavírus? Quer saber mais sobre alimentação saudável? Comente aqui e conta pra gente quais temas de saúde você quer saber.

Confira! Acesse o portal Nutritotal para também ler matérias relacionadas: https://nutritotal.com.br/publico-geral/

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